Bạn có đang chải răng chiều ngang, không chải mặt sau...
Sai lầm khi vệ sinh răng miệng dễ gây bệnh răng miệng
Nguyên nhân phổ biến nhất gây nên những bệnh về răng miệng chính là cách vệ sinh răng miệng. Vệ sinh răng miệng không đúng cách sẽ biến khoang miệng trở thành ngôi nhà lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, trú ngụ gây bệnh.
Đâu là những lỗi sai dễ mắc phải khi vệ sinh răng miệng?
Chải răng theo chiều ngang, bỏ qua mặt sau của răng
Không vệ sinh răng sau bữa ăn
Không chải răng hoặc chỉ chải răng 1 lần/ngày
Bỏ qua bước vệ sinh các kẽ răng
Không vệ sinh lưỡi
Không loại bỏ các mảng bám trước khi chải răng
Không thay bàn chải định kỳ
Có thói quen sử dụng tăm tre lâu dài
Không coi trọng việc thăm khám nha khoa định kỳ
Chúng ta hoàn toàn có thể chăm sóc răng miệng tốt hơn bằng cách thay đổi những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Điều này không chỉ là giữ gìn sức khỏe mà còn giúp tiết kiệm được chi phí khám chữa bệnh tốn kém.
Chải răng, vệ sinh răng ít nhất 2 lần/ngày và lý tưởng nhất là sau các bữa ăn
Chú ý chải cả mặt trước và sau theo chiều dọc hoặc xoay tròn
Dùng nước súc miệng làm mềm, loại bỏ các mảng bám
Chú ý vệ sinh các kẽ răng bằng tăm, chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước
Vệ sinh lưỡi bằng dụng cụ chuyên dụng
Gặp bác sĩ loại bỏ vôi răng (cao răng) định kỳ
Để lại #TêN + #SĐT để được tư vấn miễn phí !
-------------------
CTCP Hệ thống Bệnh Viện Gia Đình_Favina Hospital
- Địa Chỉ : 135A Thanh Âm Vân Đình Hà Nội
- Hotline: 024.33.989.666 - 0963.396.115
Văn Phòng: Tòa nhà Viwaseen, 48 Tố Hữu, Nam Từ Liêm Hà Nội
Website: http://benhvienfavina.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/favinahospital
Bạn có đang chải răng chiều ngang, không chải mặt sau...
Sai lầm khi vệ sinh răng miệng dễ gây bệ...
