Thẩm mỹ Hoàng Tuấn Điều trị giãn mao mạch máu hiệu quả đơn giản tại nhà: -Giãn mao mạch là hiện tượng các mạch máu dư...

 Điều trị giãn mao mạch máu hiệu quả đơn giản tại nhà:

-Giãn mao mạch là hiện tượng các mạch máu dưới da phình giãn thành các vết hồng đỏ, tạo thành những mảng nhỏ li ti dưới da có thể nhìn thấy bằng mắt thường thường xuất hiện ở các vùng da mỏng trên mặt như má, cánh mũi, hay ở đùi, bắp chân Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng giãn mao mạch như do gen di truyền, sự thay đổi nội tiết tố, ảnh hưởng của môi trường bên ngoài, lạm dụng mỹ phẩm Để điều trị mao mạch bị giãn một cách triệt để có hiệu quả bạn gái cần nắm rõ các nguyên nhân gây giãn mao mạch. nếu hiểu được sâu xa nguyên nhân của nó, bạn gái hoàn toàn có thể trị giãn mao mạch tại nhà mà không cần tới các thẩm mỹ viện đắt tiền

1. Bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu

- Ánh nắng mặt trời, khói bụi môi trường là thủ phạm gây tình trạng tổn thương da, giãn mao mạch ở các bạn gái hiện nay. Các tia UV có hại dễ dàng xâm nhập vào da, phá hủy tế bào da, làm da mỏng hơn, khiến các thành mao mạch dưới da vỡ ra thành những mạng nhện đỏ li ti có thể dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường.

- Chính vì vậy thường xuyên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra khỏi nhà để bảo vệ da khỏi sự tác động của ánh nắng mặt trời. Cần chú ý che chắn những vùng da dễ bị quên lãng không được bảo vệ nhưng lại là những vùng da dễ tổn thương nhất như vùng da dưới mắt, mu bàn chân, khuỷu tayCùng với kem chống nắng, khi đi ra ngoài đường, bạn hãy trang bị cho mình áo chống nắng và một cặp kính mát thời trang như một lớp áo giáp bảo vệ da khỏi kẻ thù tia cực tím.

2. Bổ sung Vitamin cho làn da

- Vitamin là thành phần quan trọng giúp phục hồi vẻ khỏe đẹp cho da, ngăn ngừa các bệnh về da. Bạn cần bổ sung các loại vitamin tốt cho da ngay từ nguồn thực phẩm phong phú của cuộc sống và cả từ các vitamin dạng viên có sẵn. Có 5 loại vitamin rất cần thiết cho da.

- Vitamin C và E: Đây là 2 loại vitamin quan trọng nhất. Vitamin C có công dụng tăng cường sức đề kháng của da, chống lại các chất oxy hóa, và họa động của các gốc tự do, bảo vệ sự ổn định của collagen và elastin trong da, chăm sóc da khỏe mạnh. Vitamin E rất cần thiết cho việc giữ ẩm và bổ sung dưỡng chất cho da mềm mại, mịn màng. Vitamin C có nhiều trong các loại rau có màu xanh đậm, cà chua, ớt chuông, trái cây như cam, chanh, kiwi, lựu, táo Vitamin E được tìm thấy nhiều trong các loại hạt, dầu oliu, măng tây, dầu thực vật.

- Vitamin A: Hỗ trợ rất nhiều trong việc khôi phục độ đàn hồi của da, giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Vitamin A rất bổ máu, hỗ trợ bảo vệ các thành mao mạch dưới da. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, cà chua, rau chân vịt, sữa, trứng

- Vitamin K: Đây là loại vitamin rất tốt cho quá trình phục hồi tái tạo da. Vitamin K giúp loại bỏ vết thâm, tình trạng giãn mao mạch trên da Vitamin K phát huy công dụng tốt nhất khi được bôi trực tiếp lên da, chính vì vậy nhiều loại kem dưỡng da, kem trị giãn mao mạch có thành phần chính là vitamin K. Vitamin K còn có nhiều trong các loại rau họ cải, miso, phomat, trứng...

- Vitamin B: Hậu quả của viêm da chính là giãn mao mạch, da mỏng hơn, những mạch máu dưới đã nhanh chóng xuất hiện. Muốn điều trị mao mạch bị giãn không thể quả qua việc bổ sung vitamin nhóm B. Vitamin B giúp cân bằng tông màu da, giảm mụn trứng cá, đặc biệt ngăn ngừa tình trạng viêm da, khô da. Vitamin B có trong các loại ngũ cốc, rau ngót, rau dền đỏ, đậu xanh, các loại rau có màu xanh, gan động vật..

3. Luôn giữ da sạch :

- Luôn giữ da sạch khỏe mạnh là biện pháp hàng đầu chống lại mụn, nám, các dấu hiệu lão hóa cũng như những tác nhân gây tổn thương da. Rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn tạo điều kiện cho quá trình tái tạo, phục hồi da nhanh chóng.

4. Tập thể dục

- Bạn đừng nghĩ rằng tập thể dục chỉ giúp cho các cơ bắp phát triển săn chắc mà chẳng liên quan gì đến làn da. Các nhà khoa học đã chứng minh, tập thể dục thường xuyên còn giúp da phục hồi, khỏe đẹp, ngăn ngừa các bệnh về da như giãn mao mạch. Việc tập thể dục lâu dài với những bài tập phù hợp sẽ có tác dụng kích thích sản sinh collagen và elastin, trong đó collagen chính là tác nhân quan trọng giúp duy trì độ căng mọng, mượt mà của làn da, còn elastin cải thiện độ dày của làn da bạn, trị mao mạch bị giãn hiệu quả.

- Bạn có thể chọn yoga là giải pháp hoàn hảo cho việc kết hợp luyện tập sức khỏe với làm đẹp da. Các động tác nhẹ nhàng, uyển chuyển của yoga giúp lưu thông khí huyết cho da hồng hào, ngăn ngừa dấu hiệu giãn mao mạch và tăng độ đàn hồi của da.

5. Sử dụng kem đặc trị giãn mao mạch

Da bị giãn mao mạch muốn phục hồi nhanh, bên cạnh việc lấy lại sự khỏe khoắn của làn da, việc sử dụng biện pháp đặc trị giãn mao mạch là rất cần thiết. Sử dụng các loại mỹ phẩm trị giãn mao mạch đang là lựa chọn của nhiều bạn trẻ và cũng được chuyên gia khuyến khích nên áp dụng. Nhưng chuyên gia khuyên bạn gái chỉ nên sử dụng các loại kem trị giãn mao mạch có nguồn gốc từ mỹ phẩm cao cấp được sản xuất bởi những thương hiệu nổi tiếng trên thế giới để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trị giãn mao mạch gắn được quảng cáo là mỹ phẩm cao cấp, nhưng thật ra đều không đáp ứng được các tiêu chuẩn khắt khe của mỹ phẩm cao cấp.