Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC [TRẺ TRẰN TRỌC, KHÓ NGỦ CÓ PHẢI DO THIẾU VI CHẤT? HỎI ĐÁP CÙNG CHUYêN GIA] Hỏi: 1. Chào bác sỹ, c...

 [TRẺ TRẰN TRỌC, KHÓ NGỦ CÓ PHẢI DO THIẾU VI CHẤT? HỎI ĐÁP CÙNG CHUYêN GIA]
Hỏi:
1. Chào bác sỹ, con tôi 2 tuổi, cháu vẫn ăn uống tốt, đêm ngủ hay quấy khóc, ra mồi hôi trộm, khoảng gần 1 tháng gần đây cháu rất khó ngủ. Tối nào đi ngủ cháu cũng trằn trọc lăn bên này lăn bên kia mà vẫn chưa ngủ được. Bác sỹ cho em hỏi con em như vậy có nên kiểm tra để biết phải có thiếu hụt chất gì như kẽm hay canxi... không? (Lưu ý là cháu vẫn ăn uống tốt và phát triển bình thường ạ). Xin cảm ơn. (Nguyễn M.P, Hòa Bình)
Trả lời bạn đọc:

Kính gửi chị Mai Phương,

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC trân trọng cảm ơn chị đã đặt câu hỏi tới chuyên mục Tư vấn online trên website: www.medlatec.vn.

Theo thông tin cung cấp: chị có con 2 tuổi, ăn uống tốt và phát triển bình thường, khoảng 1 tháng gần đây cháu rất khó ngủ. Một số nguyên nhân khiến trẻ trằn trọc, khó ngủ, đêm ngủ hay quấy khóc, ra mồi hôi trộm, có thể do thiếu vi chất hoặc có thể do bệnh lý:

Thiếu vi chất: Tình trạng thiếu hụt vitamin D dẫn đến rối loạn chuyển hóa, hấp thu calci, phospho gây ra bệnh còi xương, dấu hiệu đầu tiên của còi xương là rối loạn thần kinh thực vật: kích thích khó ngủ, ra mồ hôi trộm. Tuy nhiên, để xác định chính xác con có bị thiếu vi chất hay không, chị nên cho con đi kiểm tra xét nghiệm máu một số chất như kẽm, canxi và các chất dinh dưỡng như sắt, vitamin để xác định chính xác. Đồng thời, chị có thể áp dụng những biện pháp sau giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của con như cho con tắm nắng hàng ngày (trước 9 giờ sáng), trong bữa ăn hàng ngày nên bổ sung thực phẩm giàu canxi như: các sản phẩm từ sữa: sữa, pho mát và sữa chua; các loại hạt đậu, cá,. Hoặc bổ sung canxi, vitamin D qua đường uống theo chỉ định của bác sĩ.

Do bệnh lý: Nghẹt mũi dị ứng, cảm lạnh và bệnh hen suyễn có thể làm cho bé khó thở. Ngoài ra, đau bụng, hiện tượng trào ngược axit, đau tai, đau do mọc răng, giun kim thường xuống lỗ hậu môn đẻ trứng về ban đêm cũng làm bé quấy khóc, khó ngủ. Do vậy, chị nên quan sát kỹ xem con có bị những biểu hiện bất thường này không để đi khám kịp thời.

Để giúp con có giấc ngủ sâu, chị cũng nên tạo điều kiện ngoại cảnh tốt như: phòng ngủ không quá lạnh, quá nóng hoặc bé mặc quần áo thông thoáng khi ngủ. Ngủ sớm và đi ngủ đúng vào một giờ đã được quy định để tạo cho trẻ có một phản xạ nghỉ ngơi. Tư thế nằm thoải mái. Trước giờ đi ngủ, nên tránh làm cho trẻ bị ức chế tâm lý như doạ nạt, quát mắng,

Những thông tin trên hy vọng giải đáp phần nào những thắc mắc của chị về triệu trứng trằn trọc, khó ngủ của bé. Nếu còn băn khoăn, chị vui lòng gọi điện đến tổng đài: 1900 56 56 56 để được tư vấn cụ thể hoặc mời chị đưa con tới Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC (42 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội) hoặc Phòng khám Đa khoa MEDLATEC (99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội), bác sỹ chuyên khoa Nhi sẽ khám, tư vấn cụ thể cho con.

Chúc chị và gia đình nhiều sức khỏe.

Thạc sỹ, bác sỹ Hoàng Thị Năng
--------------------------------------------------------
Để được nhận tư vấn sức khỏe từ các chuyên gia, vui lòng truy cập: https://medlatec.vn/tu-van-suc-khoe.aspx
Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC
42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội.
Hotline: 1900 56 56 56.