CÁC TƯ THẾ ĐÚNG CHO CỘT SỐNG
Vận động đúng tư thế là lưu ý đầu tiên để phòng tránh và trị liệu các vấn đề về liên quan đến cột sống như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, thoái hóa cột sống... Những việc làm trong sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng nếu thực hiện không đúng cách sẽ làm tăng thêm áp lực cho cột sống khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng nề hơn. Để hạn chế những tổn thương, người bệnh cần lưu ý các thư thế đúng cho cột sống...
Vui lòng truy cập Website của Bệnh viện để biết thêm thông tin về các tư thế đúng cho cột sống: http://vsh.org.vn/cac-tu-the-dung-cho-cot-song.htm
