Bầu ăn gì để em bé có da trắng

Tất cả mẹ bầu khi mang thai đều mong muốn rằng em bé sinh ra sẽ có làn da trắng hồng, xinh tươi. Vì thế mà việc ăn gì để con da trắng, môi đỏ từ trong bụng mẹ là vấn đề được quan tâm rất nhiều. Những gợi ý từ bài viết sẽ giúp các mẹ bầu điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp, tốt cho làn da của bé nói riêng và sức khỏe thai kỳ nói chung.

 

Mẹ bầu ăn gì để con da trắng, môi đỏ ngay từ trong bụng mẹ?

Chế độ ăn uống chính là yếu tố đóng vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe thai kỳ. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ, sự phát triển của bé mà còn ảnh hưởng rất nhiều tới nước da của trẻ khi sinh ra. Liệu bà bầu nên ăn gì để con da trắng, môi đỏ từ trong bụng mẹ.

Dưới đây là X gợi ý hoàn hảo nhất cho các mẹ bầu:

Thường xuyên uống nước dừa trong thai kỳ

Nước dừa là thức uống giải khát mùa nắng nóng rất hữu ích với sức khỏe của mẹ bầu. Uống nước dừa để cải thiện màu da cho trẻ từ trong bụng mẹ là giải pháp được rất nhiều bà bầu truyền tai nhau.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nước dừa có chứa hàm lượng cao các loại vitamin A, E, C… Đây đều là những yếu tố có ảnh hưởng tích cực với việc cải thiện làn da, giúp cho bé yêu có được làn da trắng hồng, đôi môi đỏ mọng ngay từ trong bụng mẹ.

Hơn nữa, nước dừa còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời khác cho sức khỏe thai kỳ. Nó giúp làm giảm ốm nghén, ngừa táo bón. Các loại vitamin C, B1, B3, B6, chất xơ và hàng loạt vi chất trong thức uống này còn giúp cung cấp năng lượng, nâng cao miễn dịch. Đồng thời giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh.

*Lưu ý: Nước dừa mặc dù rất hữu ích, làm sáng da cho bé nhưng mẹ bầu tuyệt đối không được quá lạm dụng. Tránh uống quá nhiều, đặc biệt là không dùng nước dừa thay cho nước lọc hằng ngày.

Mẹo giúp mẹ làm đẹp cho bé gái sơ sinh mày lá liễu, mũi dọc dừa, chân thẳng tắp - Bà bầu cần biết

Ăn tổ yến sào thường xuyên để em bé có làn da trắng và mạnh khỏe

Với nhiều axit amin, protein và khoáng chất thiết yếu… tổ yến được đánh gái là nguồn thực phẩm rất tốt cho bà bầu, góp phần tăng cường sức đề kháng, cải thiện làn da, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt là hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. theo một nghiên cứu mới đây đa số các bà mẹ mang thai có sử dụng yến sào đề sinh ra các em bé có da sáng hơn của bố và mẹ

Cụ thế:

  • Yến chưng có tác dụng giảm hiện tượng mệt mỏi, chán ăn, giảm triệu chứng thai nghén.
  • Tổ yến giàu axit amin và các khoáng chất cần thiết,...nhờ đó nên bà bầu được bổ sung chất dinh dưỡng.
  • Hoạt chất aspartic acid giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu
  • Chống rạn da, thâm nám trong thời kì mang thai
  • Giảm stress, an thần, làm tăng hưng phấn và giúp bà bầu thư giãn.
  • Thanh nhiệt, chống viêm, giảm táo bón, ợ nóng
  • Giúp thai nhi trong bụng mẹ phát triển não bộ toàn diện
  • Giúp giảm các triệu chứng đau nhức tay chân ở bà bầu

 

Bà bầu 3 tháng ăn yến được không ? ăn bao nhiêu cho em bé Bà bầu 4 tháng ăn yến được không ? ăn bao nhiêu cho em bé Bà bầu 5 tháng ăn yến được không ? ăn bao nhiêu cho em bé Bà bầu 6 tháng ăn yến được không ? ăn bao nhiêu cho em bé Bà bầu 7 tháng ăn yến được không ? ăn bao nhiêu cho em bé Bà bầu 8 tháng ăn yến được không ? ăn bao nhiêu cho em bé Bà bầu 9 tháng ăn yến được không ? ăn bao nhiêu cho em bé